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¿Estamos invirtiendo bien en los jóvenes? El costo oculto entre empleo y Salud Pública en México
Políticas públicas en debate Entre apoyos sociales e inversión estructural: una discusión urgente sobre el futuro juvenil y la salud colectiva En México, millones de jóvenes viven una realidad silenciosa pero profundamente impactante: no estudian ni trabajan. Este fenómeno, lejos de ser solo un problema económico, se ha convertido en un tema central de Salud Pública. En medio de programas sociales de gran escala y un sistema de salud con carencias históricas, surge una pregun
Salud Pública Digital
hace 1 día3 Min. de lectura


El “ratito” en el baño que está enfermando a los jóvenes
Hábitos y salud cotidiana Pasar demasiado tiempo sentado en la taza usando el celular ya está provocando hemorroides en personas de veinte años. No es la edad, es el hábito. Seamos honestos: entras al baño con el celular “solo un momento”… y cuando sales ya revisaste mensajes, redes sociales y hasta noticias. Lo que parece inofensivo se ha convertido en una de las causas más frecuentes de hemorroides en jóvenes. Sí, jóvenes de veinte años. No se trata de una enfermedad grave
Salud Pública Digital
8 mar3 Min. de lectura


Engalanarse con conciencia
Opinión | Identidad profesional y compromiso social La bata no hace al salubrista Entre el estatus y el servicio, la verdadera vocación se decide lejos del consultorio La bata blanca, la filipina o los scrubs no son simples prendas: son símbolos. Pero cuando el símbolo se impone al compromiso, corremos el riesgo de confundir autoridad con vocación. Tal vez el problema no esté en lo que vestimos, sino en lo que decidimos representar cuando lo hacemos. Si la bata blanca, la

Carlos A. Valenzuela
3 mar2 Min. de lectura


Células en Equipo: Cómo Explicar el Cáncer Infantil a los Niños Sin Miedo
Desde una cabina y con lenguaje claro, una misión educativa convierte un tema difícil en una lección de ciencia, esperanza y empatía. ¿Cómo hablar de cáncer infantil con niñas y niños de primaria sin generar miedo ¿Cómo explicar algo complejo sin perder precisión? La respuesta puede empezar con una frase sencilla: las células trabajan en equipo . En una dinámica transmitida desde la cabina de Salud Pública Digital , el comunicador Carlos Valenzuela activa una misión especial:
Salud Pública Digital
16 feb4 Min. de lectura


El sarampión: la enfermedad que creímos superada y hoy vuelve a ser un riesgo en México
Considerada una enfermedad del pasado, hoy vuelve a ocupar un lugar preocupante en la agenda de la Salud Pública en México. Una amenaza silenciosa que reaparece y nos recuerda que la prevención sigue siendo clave Durante años, el sarampión fue considerado una enfermedad del pasado. Sin embargo, hoy vuelve a ocupar un lugar preocupante en la agenda de la Salud Pública en México. Se trata de uno de los virus más contagiosos que existen, incluso con una capacidad de transmisión
Salud Pública Digital
27 ene3 Min. de lectura


Miles de médicos cubanos en México: millones sin respuestas en la salud pública
Más de 2 mil millones de pesos gastados en un solo año, contratos poco claros y una pregunta que sigue en el aire: ¿este modelo realmente beneficia a la salud de los mexicanos? El caso de los médicos cubanos vuelve a encender el debate sobre prioridades, transparencia y el uso del dinero público. Un tema incómodo, pero necesario Hablar de salud pública implica hablar de decisiones que afectan directamente la vida de millones de personas. Por eso, el debate sobre la contrataci
Salud Pública Digital
18 ene3 Min. de lectura


La Salud Pública: la pieza olvidada en la formación médica en México — y por qué es urgente recuperarla
La salud no empieza en el hospital: empieza en la comunidad Hablar de salud en pleno siglo XXI implica mirar mucho más allá del consultorio. El bienestar integral de una persona depende de factores políticos, sociales, económicos, culturales, ambientales y geográficos. Esta complejidad exige una visión amplia, transversal y profundamente humana. Ahí es donde nace y se sostiene la Salud Pública. México, como muchos países de la región, enfrenta hoy una paradoja: mientras los p
Salud Pública Digital
1 dic 20255 Min. de lectura


Humanismo médico en la formación y en la práctica médica
¿Qué significa ser un médico humanista en la era de la inteligencia artificial? Participé en un panel académico en la Facultad de Ciencias Médicas y Biológicas “Dr. Ignacio Chávez” de la UMSNH titulado “Evolución del humanismo médico a través del tiempo” . Compartí mesa con el Dr. José Alfonso Villa Sánchez, director de la Facultad de Filosofía de la UMSNH, y con Francisco Joany Ramos Arreola, médico en formación. El auditorio estaba lleno de estudiantes, docentes y profesion

Carlos A. Valenzuela
29 oct 20254 Min. de lectura


De los datos a la acción: cómo convertir la información en decisiones de salud comunitaria
Un taller, tres comunidades y una misma pregunta: ¿cómo transformar los números en cambios reales? Cuando los datos cobran vida Siempre lo he dicho: los datos por sí solos no salvan vidas. Pero cuando una comunidad logra leerlos, interpretarlos y transformarlos en decisiones, los números comienzan a contar historias… y esas historias cambian destinos. Esa fue la idea que dio origen al taller “De los datos a la acción: Análisis y priorización de los problemas de salud en la co

Carlos A. Valenzuela
24 oct 20253 Min. de lectura


De ejemplo mundial en vacunación a catástrofe: México frente al regreso de enfermedades prevenibles
Un país que alguna vez lideró el mundo en vacunación hoy enfrenta su mayor crisis sanitaria en décadas. Brotes de sarampión, tos ferina y varicela exponen una realidad alarmante: la destrucción del programa nacional de inmunización y el riesgo creciente para toda una generación de niñas y niños. De orgullo nacional a alerta sanitaria ¿Recuerdas cuando México era sinónimo de organización y éxito en vacunación?Durante años, el país fue un modelo a seguir: existía un sistema sól
Salud Pública Digital
14 oct 20254 Min. de lectura


La pobreza estadística en México: Los "otros datos"
Una mirada crítica a la pobreza, los determinantes sociales de la salud y la realidad detrás de las estadísticas oficiales La pobreza no...
Salud Pública Digital
18 ago 20253 Min. de lectura


¿Realmente necesitas una bebida energizante para entrenar?
Lo que nadie te cuenta sobre los riesgos de consumir bebidas estimulantes durante la actividad física La promesa de "energía"...
Salud Pública Digital
4 ago 20254 Min. de lectura


Envejecer Bien Empieza Hoy: Cómo Cuidarte desde los 30 para Vivir Más y Mejor
¿Crees que la vejez comienza en la tercera edad? Piénsalo otra vez. El proceso de envejecimiento comienza mucho antes de lo que imaginas....
Salud Pública Digital
21 jul 20253 Min. de lectura


¿"Un traguito no hace daño"? La ciencia dice todo lo contrario
Durante décadas nos han repetido que beber con moderación es inofensivo. Pero la ciencia más reciente lo desmiente rotundamente. En este...
Salud Pública Digital
30 mar 20253 Min. de lectura


¿Por qué nadie quiere estudiar Salud Pública en México? La carrera vital que muchos aún ignoran
En plena era de pandemias, crisis sanitarias globales y desafíos medioambientales, la Salud Pública debería estar en el centro de...
Salud Pública Digital
17 mar 20253 Min. de lectura


Tu vocación, tu impacto: De la teoría a la práctica
En mi ponencia como conferencista invitado al Ciclo de Conferencias en el Marco del XVII aniversario de la Licenciatura en Salud Pública “De la Teoría a la Practica”, en la Facultad de Salud Pública de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo, tuve el propósito de invitar a los estudiantes a reflexionar sobre su vocación profesional y cómo esta se convierte en impacto real a través de acciones concretas. ¡Motivar a construir una identidad profesional desde el pre

Carlos A. Valenzuela
9 oct 20244 Min. de lectura


El Día Cero del Agua: Cómo evitar que se nos seque el futuro
Nos duchamos, cocinamos, sembramos, fabricamos y bebemos agua. Pero, ¿qué pasa cuando simplemente... se acaba? No es ciencia ficción: el...
Salud Pública Digital
27 ago 20244 Min. de lectura


Agua para todos: cómo cuidar este recurso vital desde tu escuela o lugar de trabajo
Cada gota cuenta y cada acción suma. El cambio empieza contigo En un mundo donde el agua se vuelve cada vez más escasa, es urgente pasar...
Salud Pública Digital
29 jun 20242 Min. de lectura


Generación Restauración: El Llamado Global que Nos Invita a Sanar el Planeta
Este 5 de junio, el Día Mundial del Medio Ambiente nos convoca a actuar juntos por un futuro más verde y saludable Cada año, el 5 de...
Salud Pública Digital
6 jun 20242 Min. de lectura


Cuando el trabajo quema: el calor extremo y la crisis climática que amenaza a millones de trabajadores
La emergencia ya está aquí. Más del 70% de la fuerza laboral global enfrenta riesgos directos por el cambio climático. ¿Quién los...
Salud Pública Digital
10 may 20243 Min. de lectura


Salud Pública Digital™: El poder de comunicar ciencia en la era de la desinformación
Desde Morelia, Michoacán, Carlos Valenzuela ha puesto en marcha una revolución silenciosa pero poderosa: llevar la salud pública al...
Salud Pública Digital
19 abr 20244 Min. de lectura


Autismo: Más Allá del Diagnóstico, una Llamada a la Empatía y la Inclusión
En un mundo que todavía etiqueta, es urgente abrir espacios para comprender, respetar y valorar la neurodiversidad. Hoy, más que nunca,...
Salud Pública Digital
19 abr 20243 Min. de lectura


¿Qué es realmente la salud? La historia que cambiará tu forma de verla
¿La salud es simplemente no estar enfermo? Esta visión limitada ha quedado atrás. Acompáñanos a repensar qué significa realmente estar...
Salud Pública Digital
31 mar 20243 Min. de lectura


Especial Halloween & Día de Muertos: Las Pesadillas de la Salud Pública
Enfrentando demonios invisibles en una noche donde el miedo cobra vida Cuando cae la noche y los espíritus deambulan libremente entre los...
Salud Pública Digital
3 nov 20234 Min. de lectura
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